Rör dig mer, sitt mindre och var fysiskt aktiv minst 30 minuter per dag.

Nu är fysiskaktivitet viktigare än någonson. Inte minst för dig som är gravid eller nybliven mamma.

Vi Fysioterapeuter skulle önska att Folkhälsomyndigheten kompletterar sitt budskap med:

"Rör dig mer, sitt mindre och var fysiskt aktiv minst 30 minuter per dag."

Jag hjälper dig gärna att kommaigång med träningen vid fysiskt eller digitalt besök.

Onsdagar kör också vi en Coronanpassad vattengymnastik med max 8 deltagare. (Bassängen är en medicinsk bassäng som inte är öppen för allmänheten.)

För dig som är nybliven mamma finns min grupp "Förstasteget" med max 5 deltagare.



43 visningar0 kommentarer

Gravidfysio/Ekensfysioterapi AB

c/o Fysiopraktiken 

Västgötagränd 19

118 28 Stockholm

anncha@gravidfysio.se

070-456 23 34

  • Gravidfysio/Ekensfysioterapi AB på Instagram

All Rights Reserved Ekenfysioterapi AB/Gravidfysio

Stockholms län, Sverige

© 2020 Skapad av Axensjös KBH