Nu två träningsgrupper i Fatbursparken på onsdagar!

"Träning i parken" har nu så många deltagare och fler som är taggade på att starta, att vi nu gör två grupper:



Fokus är kroppshållning och uthållighet.

För det behövs bland annat god rörlighet, en stark coremuskulatur och god balans.

Vi använder oss av redskap såsom pinnar, gummiband och yttre vikter. redskapen kommer jag att tillhandahålla.




Dag och tid

Onsdagar klockan 11.00-12.20 för mammor - start 12 maj 2021

Onsdagar 13.00-14.20 för gravida


Plats

Fatbursparken Södermalm.


Kostnad

1 000 kronor för fem tillfällen eller 220 kronor per tillfälle.


Anmälan

Mejla till: anncha@gravidfysio.se.

Läs mer om Träna i parken



Bilden är från förra onsdagens pass, ett härligt gäng gravida och mammor som tränar.


Var med du också!








107 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla